メンタル・継続法– category –

40歳近くになると、友人や同僚の結婚・出産の報告が次々と耳に入ってきます。「自分だけ取り残されているのではないか」という焦りや劣等感に心を押しつぶされそうになることも少なくありません。 この記事では、周囲との比較で落ち込みやすいアラフォー男...

婚活を続けていると「いい人が見つからない」「ひとりで寂しい」と感じる瞬間は誰にでも訪れます。出会いがあっても関係が続かず、気づけば孤独感に押しつぶされそうになる…。この記事では、そんな“婚活疲れ”を感じるアラフォー世代に向けて、孤独感を和ら...

婚活が思うように進まない理由を深く探ると、多くの人に共通するのが「自信のなさ」です。 年齢や見た目だけでなく、過去の経験からくる不安が行動を止めてしまうことも少なくありません。 筆者自身、37歳で婚活を始めた当初は自信ゼロの状態でしたが、行...

婚活を始めた頃は、新しい出会いややり取りのすべてが新鮮で、自然と行動できていたはずです。 けれど、数か月が経つとマッチ数が減り、既読スルーが増え、ようやく決まったデートも直前でキャンセルされることが増えてきます。 そんな日々が続くと、「こ...